給食レシピ 《ビーフンと野菜のソテー》

2022-07-26 11:29
《ビーフンと野菜のソテー》
保育園では副菜として出していますが、主食としても食べられます!
子ども達もよく食べてくれるメニューです!


☆材料(副菜4人分)
  ビーフン       40g
  豚肉         80g
  人参         1/4本
  ピーマン       1個
  玉ねぎ        小1/2個
  ごま油(炒める用)  適量
  酒          4g
  中華あじ       2g
  しょうゆ       3g

☆作り方
 ①ビーフンはお湯で袋の表示通りに戻す。(長い場合は切る)
 ②人参は短冊切り、ピーマンは千切り、玉ねぎは薄いくし切りに切る。
 ③フライパンにごま油を入れて豚肉を炒める。
 ④人参、玉ねぎ、ピーマンの順に加えて炒める。
 ⑤野菜が柔らかくなったら、戻したビーフンを入れて
  調味料を加えて味を調えたら出来上がり!