給食レシピ 《キャベツのツナマヨ和え》

2022-08-09 15:49
《キャベツのツナマヨ和え》
 野菜が苦手な子も、ツナとマヨネーズで食べやすくなります
 こしょうをかけると大人も美味しいサラダになりますよ



☆材料(3~4人分)
 キャベツ      150g
 きゅうり      1本
 にんじん      20g
 コーン       大さじ3
 ツナ缶       1缶
 マヨネーズ     大さじ2
 塩         少々
 こしょう(大人のみ)

☆作り方
 ①ツナの油をきる。
 ②キャベツとにんじんは千切りにし、さっと茹でる。
 ③きゅうりは半月に切り塩もみする。
 ④野菜の水気をよく切り、ツナとマヨネーズを和えて
  塩こしょうで味を調えたら出来上がり!