給食レシピ《かぶのサラダ》

2024-03-08 16:07
《かぶのサラダ》
 ツナが入っているのでかぶが苦手な子も食べやすいサラダです
 


★材料
 かぶ(葉付き) 100g
 キャベツ    100g
 にんじん    30g
 コーン     20g
 ツナ      30g
 ●しょうゆ   小さじ1.5
 ●砂糖     小さじ1
 ●酢      小さじ1.5
 ●ごま油    小さじ1
 ●ごま     小さじ1

★作り方
 ①かぶはイチョウ切り、キャベツとにんじんは千切りにし、
  それぞれ柔らかくなるまで茹でて、水で冷やす。
 ②水気を絞ってボウルに入れ、ツナと●の調味料を入れ
  よく混ぜたらできあがり!

★ポイント
 野菜はお家にある物で大丈夫です!