給食レシピ ≪ツナカレーおにぎり≫

2021-02-09 14:52
≪ツナカレーおにぎり≫
カレーの味がするので子ども達もよく食べていました
炊飯器に入れて炊くだけで簡単にできるので、
朝食やおやつにぜひ作ってみてください



☆材料
 米       2合
 カレー粉    2g
 人参      1/3本
 塩       2g
 ツナ      1缶(70g)
 パセリ     適量

☆作り方
 ①米を研ぎ、2合のメモリまで水を入れる。
 ②人参は千切りにする。
 ③カレー粉と塩を①に入れてかき混ぜる。
 ④③の上にツナと人参を入れて、炊飯モードで炊く。
  (ツナと人参は米の上に乗せて、混ぜないでください!)
 ⑤炊きあがったら、お好みでパセリを入れてよく混ぜて
  好きな大きさに握ったら出来上がり!

☆ポイント
 ツナのかわりに豚ひき肉を入れたり、コーンやグリンピースを入れたり
 アレンジしてみてください